恋人のスマホを見たい度診断｜見た人・見られた人にアンケート調査も実施

恋人のスマホのデータ……気になる？
あなたの「スマホ見たい度」をチェックします。

※当診断は、恋愛傾向をもとにした占い診断ツールです。結果はエンタメ感覚でお楽しみください。

【独自調査】彼氏・彼女のスマホの中身を見た経験はある？実態を100人にアンケート

当サイト「恋愛占い診断」では、これまでに恋人と交際した経験がある男女100人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

今回調査したのは、彼氏・彼女のスマホを見た経験や、「見たい」と思った理由、恋人のスマホを見るならどこを確認したいか、などです。

さらに、実際に恋人のスマホを見た人が何を見つけたのか、スマホを見たあとに二人の関係が変わったのか、反対に恋人から自分のスマホを見られた経験についても聞きました（＞調査概要）。

先に、主なアンケート結果をまとめます。

恋人のスマホを見たことがある人は100人中25人（25％）

Ｑ：恋人のスマホを、相手に内緒で見たことがありますか？

回答	人数	割合
見たいと思ったことはあるが、見たことはない	41人	41％
見たいと思ったことも、見たこともない	34人	34％
1～2回見た	16人	16％
何度も見た	9人	9％

恋人のスマホを相手に内緒で見た経験があるかどうかを聞いたところ、「1～2回見た」と回答した人は100人中16人（16％）、「何度も見た」と回答した人は100人中9人（9％）でした。

「何度も見た」と「1～2回見た」を合わせると、100人中25人（25％）、4人に1人が彼氏・彼女のスマホを内緒で見た経験があることになります。

内緒で見た人のうち36％は「何度も見た」と回答

恋人のスマホを内緒で見たことがある25人に限ると、「何度も見た」と回答した人は9人でした。

内緒で見た経験者のうち36％にあたり、一度確認して終わりではなく、繰り返しスマホを見た経験がある人も一定数いました。

恋人のスマホを見たい・確認したいと思う人はどれくらい？

Ｑ：恋人のスマホを「見たい」「確認したい」と思ったことはありますか？

回答	人数	割合
ときどきある	34人	34％
まったくない	28人	28％
ほとんどない	25人	25％
よくある	11人	11％
一度だけある	2人	2％

恋人のスマホを見たい、確認したいと思ったことが「よくある」と答えた人は100人中11人（11％）、「ときどきある」は100人中34人（34％）でした。

この2つを合わせると、100人中45人（45％）が、少なくとも比較的身近な感覚として恋人のスマホを見たいと思うことがあると回答しています。

「ほとんどない」は25人（25％）、「まったくない」は28人（28％）で、恋人のスマホを見ることへの関心は回答者によってかなり分かれました。

先ほどの調査では、相手に内緒で実際にスマホを見た人は25％でした。一方、「よくある」「ときどきある」と答えた人は45％です。

彼氏・彼女のスマホが気になったとしても、そのまま実際に見る人ばかりではないことが数字からもわかります。

恋人のスマホを見たい心理は？一番多い理由を調査

Ｑ：恋人のスマホを確認したいと思った理由として、もっとも近いものを教えてください。

回答	人数	割合
見たいと思ったことはない	35人	35％
自分以外と、どんなやりとりをしているのか気になった	28人	28％
浮気していないか気になった	11人	11％
特に理由はないが、なんとなく見たくなった	9人	9％
自分への気持ちに不安があった	6人	6％
元恋人とのやりとりが続いていないか気になった	4人	4％
スマホを隠す、常に持ち歩くなど、行動に変化があった	3人	3％
その他	3人	3％
お金の使い方やギャンブルなど、恋人の素行が気になった	1人	1％

恋人のスマホを確認したい理由として、具体的な理由の中でもっとも多かったのは、「自分以外と、どんなやりとりをしているのか気になった」の100人中28人（28％）でした。

「浮気していないか気になった」と答えた人は100人中11人（11％）です。

彼氏や彼女のスマホを見たい心理というと、まず浮気を疑っているケースを思い浮かべやすいですが、今回の調査では、はっきり浮気を疑う人よりも「ほかの人と何を話しているのか知りたい」という回答のほうが多くなりました。

「特に理由はないが、なんとなく見たくなった」と答えた人も100人中9人（9％）います。スマホを見たい気持ちには、明確な疑いが先にある場合だけでなく、好奇心に近いケースも含まれています。

「お金の使い方やギャンブルなど、恋人の素行が気になった」は1人（1％）と少数でしたが、スマホを見る目的が異性関係の確認だけとは限らないこともわかります。

彼氏・彼女のスマホを見るなら、どこを確認したい？

Ｑ：恋人のスマホを見るとしたら、どの項目を確認したいですか？（複数回答可）

回答	人数	割合
LINEやメールなどのメッセージ	61人	61％
写真・動画	34人	34％
スマホを確認したいと思わない	30人	30％
InstagramやXなどSNS	16人	16％
通話履歴	13人	13％
検索履歴	10人	10％
マッチングアプリ	9人	9％
連絡先	8人	8％
決済履歴・お金に関するアプリ	5人	5％
ゲームアプリ	3人	3％
ギャンブルアプリ	2人	2％
その他	1人	1％

※複数回答のため、割合の合計は100％になりません。

彼氏・彼女のスマホを見るとしたら何を確認したいか聞いたところ、もっとも多かったのは「LINEやメールなどのメッセージ」で、100人中61人（61％）でした。

前の設問では、スマホを確認したい理由として「自分以外とどんなやりとりをしているのか気になった」が28％で最多でした。確認したい場所でもLINEやメールなどのメッセージが61％と突出しており、恋人のスマホを見るときに気になるのは「誰と、何を話しているのか」という部分が中心になる心理がうかがえます。

一方、決済履歴・お金に関するアプリを選んだ人は5人（5％）、ゲームアプリは3人（3％）、ギャンブルアプリは2人（2％）でした。

スマホには交友関係だけでなく、お金の使い方や趣味、日常の行動まで残ります。

恋人のスマホを確認したい理由は、浮気や異性関係だけではありません。お金の使い方やギャンブルなど、恋人のお金に対するルーズさが気になる人もいました。

スマホには、ゲームの利用状況や課金履歴、決済履歴、ギャンブルに関するアプリなど、恋人の趣味やお金の使い方も残ります。恋人の金銭感覚が心配で、スマホの履歴が気になる心理も働いていそうです。

実際に恋人のスマホを見たら、怪しいやりとりは見つかった？

Ｑ：実際に恋人のスマホを見て、浮気や怪しいやりとりを見つけたことはありますか？

回答	人数	割合
スマホを見たことがない	67人	67％
特に気になるものは見つからなかった	16人	16％
浮気とは言い切れないが、怪しいやりとりを見つけた	9人	9％
その他、気になるものを見つけた	4人	4％
元恋人とのやりとりが残っていた、または続いていた	2人	2％
浮気だと思うやりとりを見つけた	2人	2％
ギャンブルやお金に関する気になるものを見つけた	0人	0％

実際に恋人のスマホを見た結果、怪しいやりとりを見つけた人は全体の9％、浮気を疑う内容を見つけた人は2％、元恋人とのやりとりを見つけた人は2％でした。

一方で、特に気になるものが見つからなかった人は全体の16％だったため、約半数が恋人の行動に疑問を持つ結果となりました。

恋人のスマホを見たあと、二人の関係はどうなった？

Ｑ：恋人のスマホを見たあと、二人の関係に変化はありましたか？

回答	人数	割合
スマホを見たことがない	69人	69％
特に変わらなかった	16人	16％
相手を疑う気持ちが強くなった	9人	9％
不安が減った	2人	2％
ケンカになった	2人	2％
信頼関係が悪くなった	2人	2％
別れるきっかけになった	0人	0％

恋人のスマホを見たあとの関係については、「特に変わらなかった」と答えた人が100人中16人（16％）でした。

気になるのは、「相手を疑う気持ちが強くなった」と答えた人が100人中9人（9％）いた一方、「不安が減った」は2人（2％）だった点です。

スマホを確認すれば疑いが晴れて安心できる、という回答ばかりにはなりませんでした。むしろ今回の回答では、スマホを見たあとに「疑う気持ちが強くなった」と答えた人のほうが「不安が減った」と答えた人より多くなっています。

また、「ケンカになった」は2人（2％）、「信頼関係が悪くなった」も2人（2％）でした。

「別れるきっかけになった」は0人だったため、スマホを見たことがそのまま破局につながった回答は今回の100人にはありません。ただ、前の設問では怪しいやりとりなどを見つけた人もいるため、スマホを見たあとに何も変わらない人と、かえって疑いが強くなる人に分かれている様子が見えます。

「彼氏がスマホを見てくる」「彼女がスマホを覗く」経験も調査

Ｑ：恋人があなたのスマホを見たり、覗いたりしたことはありますか？

回答	人数	割合
ない	45人	45％
見ようとしてきたことはある	22人	22％
ときどきある	21人	21％
何度もある	10人	10％
一度だけある	2人	2％

自分が彼氏・彼女のスマホを見る側ではなく、恋人から自分のスマホを見られた経験についても聞きました。

アンケートを集計した結果、実際に恋人からスマホを見られた経験を持つ人は、100人中33人（33％）です。

さらに、「（彼氏・彼女が自分のスマホを）見ようとしてきたことはある」と答えた22人（22％）まで含めると、100人中55人（55％）が、恋人からスマホを見られた、または見ようとされた経験があると回答しています。

つまり、半数以上が「恋人にスマホを見られそうになった経験」を持っている計算になります。

実際に中身まで見られた人も3人に1人。あとから「実は彼氏・彼女にスマホを覗かれていた」と知ったら、ちょっと怖いですね……。

恋人に自分のスマホを見られるのは嫌？許せる？

Ｑ：恋人があなたのスマホを見ることについて、どう思いますか？

回答	人数	割合
理由があれば構わない	34人	34％
どんな理由でも見られたくない	25人	25％
一言断ってくれれば構わない	20人	20％
自由に見ても構わない	17人	17％
隠し事はないので、むしろ見てほしい	4人	4％

恋人に自分のスマホを見られることについて、もっとも多かった回答は「理由があれば構わない」で、100人中34人（34％）でした。

「一言断ってくれれば構わない」は20人（20％）、「自由に見ても構わない」は17人（17％）、「隠し事はないので、むしろ見てほしい」と答えた人も4人（4％）います。

これらを合わせると、100人中75人（75％）は、条件付きも含めてスマホを見られることを全面的には拒否していません。

一方、「どんな理由でも見られたくない」と答えた人は100人中25人（25％）でした。

ただし、「75％が恋人にスマホを見られても平気」という意味ではありません。

75人のうち54人は「理由があれば」「一言断ってくれれば」という条件付きです。「自由に見ても構わない」「むしろ見てほしい」と積極的に許容する人は21人（21％）にとどまりました。

スマホを見せること自体より、勝手に見るのか、理由や了承があるのかで線を引いている人が多い結果といえそうです。

男性・女性で「恋人のスマホを見る」に違いはある？

Ｑ：恋人のスマホを、相手に内緒で見たことがありますか？
Ｑ：最後に、あなたの性別を教えてください。

今回の回答者100人の内訳は、男性56人、女性44人でした。

性別	恋人のスマホを 内緒で見たことがある	見たことがない
男性	56人中15人（26.8％）	56人中41人（73.2％）
女性	44人中10人（22.7％）	44人中34人（77.3％）

恋人のスマホを相手に内緒で見た経験がある男性は、男性56人中15人（26.8％）でした。

女性では、女性44人中10人（22.7％）が恋人のスマホを相手に内緒で見た経験があると回答しています。

今回の調査では男性のほうが4.1ポイント高いものの、男女で大きく分かれる結果にはなりませんでした。

恋人のスマホを見る心理・行動を調査してわかったこと

恋人のスマホを内緒で見た経験を持つ人は25％でした。ただ、実際には見ていなくても、「恋人のスマホを見たいと思ったことはある」と答えた人はもっと多くいました。

スマホを確認したい理由では、「浮気していないか」よりも「自分以外と何を話しているのか気になる」という回答が最多でした。男性と女性で大きな差もありません。結局、恋人の見えない部分は男女どちらも気になるようです。

ただ、恋人のスマホを見たあとに「不安が減った」と答えた人は2％、「相手を疑う気持ちが強くなった」と答えた人は9％でした。

答え合わせのつもりで恋人のスマホを見ても、知らなくていいことまで見つけてモヤモヤが増えることがあります。恋人のスマホは、開けたら最後のパンドラの箱なのかもしれません……。

調査名：恋人のスマホに関する恋愛心理調査
調査対象：現在恋人やパートナーがいる方
調査方法：インターネット調査
調査媒体：ランサーズ（>募集要項）
調査日：2026年9月10日
回答数：100人（男性56人・女性44人）
調査主体：株式会社サイトクリエーション
掲載媒体：恋愛占い診断

※本記事の診断結果およびアンケートに基づく解説は、恋愛傾向を理解するための一例です。特定の性格や恋愛傾向を断定するものではありません。